コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > れんこんと焼き鮭の酢の物

2025.9.10 更新

Cooking Note クッキングノート

れんこんと焼き鮭の酢の物

シャキシャキ感が楽しめる定番の酢の物。
塩鮭の香ばしさと柚子の香りをアクセントに。

れんこんと焼き鮭の酢の物

2011年11月号掲載

Check

谷口祐美子

谷口祐美子さん

れんこんと焼き鮭の酢の物

定番のれんこんの酢の物に塩鮭を加えると、色合いがきれいですね。酒の肴にもなり、おもてなしの一品にもおすすめです。れんこんはゆですぎず、シャキシャキ感を残すのがポイント。

エネルギー71kcal/1人分
食塩相当量2.5g/1人分
調理時間20分
  • 日本料理
  • 野菜料理
  • 魚料理

(4人分)

れんこん…120g
塩鮭(中塩)…1切れ
柚子の皮…1/4個分
A

酢…大さじ4
だし(または水)…大さじ2
砂糖…大さじ2
塩…小さじ1弱
柚子のしぼり汁…1個分

 

れんこんの皮をむき(ピーラーでむくと簡単)、薄くスライスする。熱湯で、1〜2分間ほどゆでて(a)ざるに上げ、水気を切る。

塩鮭を焼いて骨と皮を取り除き、身をほぐす。柚子の皮をせん切りにしておく。

Aを混ぜ合わせ、1と2を和える。

(a)れんこんはゆですぎないようにし、食感を残す。

おすすめ商品

液体塩こうじ300ml

米こうじと塩を丁寧に熟成させ、丁寧に搾った液体タイプの塩こうじです。ハナマルキ塩こうじの生きた酵素の力と上品なこうじの旨味が、そのまま残っています。

液体塩こうじ300ml
かんたんレシピ

5分で爆速!?うま塩トマトアヒージョ♪

【材料(2人分)】
ミニトマト・・・1パック(約20個)
にんにく・・・2かけ
【A】
オリーブオイル・・・40g 
水・・・大さじ3
液体塩こうじ・・・大さじ1

【作り方】
1)にんにくはみじん切りにする。ミニトマトはさっと洗ってヘタを取り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
2)フライパン(またはスキレット)に①と【A】を入れて、とろ火にかける。
3) 5分ほど加熱し、トマトの皮がむけてきたら完成。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら