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2026.2.10 更新

Cooking Note クッキングノート

豆腐ときな粉のシフォンケーキ

豆腐を入れると、生地がしっとり!
おやつだけでなく、朝ごはんにもどうぞ。

豆腐ときな粉のシフォンケーキ

2006年6月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

豆腐ときな粉のシフォンケーキ

豆腐を混ぜ込んでいるので、生地がしっとり仕上がります。甘さ控えめなので、おやつだけでなく、朝ごはんにもおすすめ。ほうじ茶や日本茶とも相性抜群ですよ。

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エネルギー168kcal/1人分
食塩相当量0.1g/
1/8カット分 
調理時間60分
  • デザート・おやつ

(直径20cmのシフォン型1台分)

絹ごし豆腐…240g
卵黄…4個分
グラニュー糖…70g
卵白…6個分
グラニュー糖…60g
サラダ油…60cc
薄力粉…120g
きな粉…30g
ベーキングパウダー…小さじ2
★豆腐クリーム
(絹ごし豆腐100gに粉砂糖10g、バニラエッセンス少々を混ぜたもの)…大さじ4

豆腐をキッチンペーパーに包み、600wの電子レンジに2分かけて水切りし、フードプロセッサーでなめらかにする。

薄力粉、きな粉、ベーキングパウダーを合わせてふるう。

ボウルで卵黄とグラニュー糖(70g)を合わせてすり混ぜ、サラダ油、1の豆腐を加えて混ぜ合わせる。

卵白にグラニュー糖(60g)を加え、しっかりしたメレンゲをつくる。

3に2の粉を再度ふるいながら少しずつ加え、ゴムべらでさっくり混ぜ合わせる。

4の卵白をひとすくい入れてしっかり混ぜ、さらに残りを2〜3回に分けてさっくりと混ぜ合わせる。

型の七分目まで入れ、170℃のオーブンで約30分焼き、逆さにして粗熱を取るa。型から取り出して切り分け、豆腐クリームを添える。

(a)生地がしぼむので、逆さにして冷やす。

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焼き野菜のマリネ

【材料(4人分)】
ズッキーニ 1本
かぼちゃ 100g(正味)
黄パプリカ 1個
ミニトマト 8個
なす 2本
塩、こしょう 各少々
バジルまたはイタリアンパセリ 適宜
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
~マリネ液~ 
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
酢 大さじ1
バルサミコ酢 小さじ1
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4

【作り方】
1)ズッキーニは両端を落とし、長さを半分にして縦半分に切る。かぼちゃはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱して7mmの厚さに切る。ミニトマトはへたを取る。なすは斜め7mm幅の厚さに切る。以上にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまぶし、中火のグリルで薄く焦げ色がつくまで焼く。
2)黄パプリカは縦1/4に切り、へたと種を取って強火のグリルで7~8分表皮が黒く焦げるまで焼き、粗熱が取れたら皮をむき、1cm幅に切る。
3) ①と②を合わせてにんにくを加え、マリネ液をかけて味が染みるまで少しおき、器に盛ってバジル又はイタリアンパセリを散らす。

【ひとことコメント】
バルサミコ酢がない場合は、砂糖小さじ1で代用する。冷蔵庫で冷やすと一層おいしくいただけます。

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