鶏肉とパプリカの煮込み
とろとろに煮込んだパプリカの甘みと
骨つき鶏から染み出た旨みがたっぷり。
骨つき鶏から染み出た旨みがたっぷり。
2011年6月号掲載
（4人分）
鶏もも肉（骨つきぶつ切り）…12切れ
ニンニク（みじん切り）…1かけ分
玉ねぎ（薄切り）…1個分
パプリカ（赤・黄・緑）…各1個
白ワイン…1/4カップ
チキンブイヨン…2カップ
トマト水煮缶（カットタイプ）…1缶
塩、こしょう、オリーブオイル
鶏肉に塩、こしょうをし、オリーブオイル大さじ2を熱したフライパンで、こんがりと焼く。
厚手の鍋にオリーブオイル大さじ１とニンニクを入れて焦がさないように炒め、香りが出たら、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。パプリカを2cm角に切って加えて炒め(ａ)、塩、こしょう少々をふる。
白ワイン、チキンブイヨン、トマト水煮缶を汁ごと加え、1も加えて30分ほど煮込む(b)。
（a)パプリカは炒めることで甘みが増す。
(b)じっくり煮込んで、旨みがたっぷり。
ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g（1人前）
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ
レンチン モッチーズカレー
【材料（1人分）】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち（4等分に切る） ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ（500W）で4分30秒加熱する。
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