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2025.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

いちごの豆腐花

人気のアジアンスイーツにいちごをプラス。
粒あんが、味のアクセントに!

いちごの豆腐花

2011年4月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

いちごの豆腐花
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エネルギー125kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間60分
  • デザート・おやつ

(4人分)

いちご…6粒
豆乳(成分無調整)…250cc
粉ゼラチン…5g
グラニュー糖…大さじ2+1/2
飾り用のいちご…4粒
粒あん(市販)…適量.

いちごをつぶして目の細かい茶こしでこし(a)、こした果汁を50cc用意する(いちごの量は調整する)。ゼラチンは水大さじ2でふやかしておく。

1のいちご果汁と豆乳を鍋に入れて弱火にかけ、温まったらグラニュー糖を加えて混ぜる。沸騰直前に火を止め、1のゼラチンを加えて溶かす。

こしてボウルに移し、ボウルの底を氷水にあてて粗熱を取り、容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

縦半分に切った飾り用のいちごと粒あんを添える。

(a)できるだけ細かい目のものでこすと、食感がなめらかになる。

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【材料(2人分)】
鶏むね肉 1枚(200g)
A
酒 小さじ1
こしょう 少々
わかめ(乾燥) 10g
きゅうり 1本
ごまだれ

白練りごま 大さじ1
牡蠣だし醤油 大さじ2・1/2
酢 大さじ2
水 大さじ2
しょうが(みじん切り) 2かけ分
にんにく(みじん切り) 1かけ分
ラー油 小さじ1
ごま油 小さじ1
中華そば 2玉
ラー油 適宜

【作り方】
1)鶏肉はフォークで皮目全体に穴をあけ、耐熱容器にのせてAをからめる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、そのままおいて冷ます。皮は細切りにし、肉は手で細くさく。
2)わかめは水(分量外)でもどし、しっかり水けを絞る。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。鍋に4の中華そば用の湯(分量外)を沸かしはじめる。
3)ボウルに白練りごまを入れ、牡蠣だし醤油、酢、水を順に加えてそのつどよく混ぜ、残りのごまだれの材料を加えて混ぜ合わせる。
4)中華そばはたっぷりの湯で袋の表示通りにゆでる。冷水にとり、手早く水洗いをして水けをきる。
5)器に4を盛り、わかめ、きゅうり、1をのせてごまだれをかけ、お好みでラー油をかける。

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