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2026.2.10 更新

Cooking Note クッキングノート

紅茶と柚子のスフレ

紅茶と柚子の風味がたっぷり。
オーブンから出して、アツアツを召し上がれ!

紅茶と柚子のスフレ

2011年3月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

紅茶と柚子のスフレ

卵白をしっかり泡立てるのが、失敗しないポイント。つくりたてがいちばんおいしいので、食べる人の顔を見てからつくってくださいね。柚子の風味がたっぷりなので、ほうじ茶とも合いますよ。

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エネルギー118kcal/1個分
食塩相当量0.2g/1個分
調理時間40分
  • デザート・おやつ

(直径5cmのココット6個分)

卵黄…3個
グラニュー糖…15g
薄力粉…30g
コーンスターチ…5g
牛乳…125cc
紅茶(ティーバッグ)…1袋
バター…15g
卵白…3個分
グラニュー糖…25g
バニラエッセンス…少々
柚子の皮(みじん切り)…1個分

ココット型にバター(分量外)を塗り、グラニュー糖(分量外)をまぶしておく。薄力粉、コーンスターチは合わせてふるう。

ボウルに卵黄2個とグラニュー糖(15g)を入れてすり混ぜ、牛乳25ccを加え、1の粉を加えて混ぜる。

鍋に残りの牛乳とティーバッグを入れて火にかけ、濃いめに出す。粗熱が取れたら2のボウルに少しずつ加えて混ぜ、茶こしでこして鍋に戻し入れ、弱火にかけてしっかりと混ぜる。とろみがついてきたら(a)火から下ろし、バター、柚子の皮、残りの卵黄とバニラエッセンスを加えて混ぜる。

卵白とグラニュー糖(25g)をボウルに入れて泡立て、しっかりとしたメレンゲをつくる。

3にメレンゲを少量入れて混ぜ、それを4のメレンゲに2〜3回に分けて加え(b)、さっくりと混ぜ合わせる。

型に入れ、200℃のオーブンで約10分、180℃に温度を下げてさらに5分焼く。

(a)鍋肌が見えるくらいが目安。卵白と合わせるのでやわらかめに仕上げる。

(b)紅茶の生地と卵白が同じくらいのやわらかさになると、うまく混ざる。

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焼き野菜のマリネ

【材料(4人分)】
ズッキーニ 1本
かぼちゃ 100g(正味)
黄パプリカ 1個
ミニトマト 8個
なす 2本
塩、こしょう 各少々
バジルまたはイタリアンパセリ 適宜
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
~マリネ液~ 
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
酢 大さじ1
バルサミコ酢 小さじ1
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4

【作り方】
1)ズッキーニは両端を落とし、長さを半分にして縦半分に切る。かぼちゃはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱して7mmの厚さに切る。ミニトマトはへたを取る。なすは斜め7mm幅の厚さに切る。以上にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまぶし、中火のグリルで薄く焦げ色がつくまで焼く。
2)黄パプリカは縦1/4に切り、へたと種を取って強火のグリルで7~8分表皮が黒く焦げるまで焼き、粗熱が取れたら皮をむき、1cm幅に切る。
3) ①と②を合わせてにんにくを加え、マリネ液をかけて味が染みるまで少しおき、器に盛ってバジル又はイタリアンパセリを散らす。

【ひとことコメント】
バルサミコ酢がない場合は、砂糖小さじ1で代用する。冷蔵庫で冷やすと一層おいしくいただけます。

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