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2024.11.8 更新

Cooking Note クッキングノート

スモークサーモンのロール白菜

おせちやおもてなしにも。
甘酢にサーモンの塩気がきいています。

スモークサーモンのロール白菜

2011年1月号掲載

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谷口祐美子

谷口祐美子さん

スモークサーモンのロール白菜

即席の漬け物の感覚で、ゆでて酢漬けにした白菜にスモークサーモンの塩気と柚子の香りがマッチ。お酒の肴にもぴったりですね。

エネルギー123kcal/1人分
食塩相当量3.0g/1人分
調理時間20分
  • 日本料理
  • 野菜料理

(4人分)

白菜の葉(大)…4枚
スモークサーモン…80g
A 酢…大さじ5
みりん…大さじ5
しょうゆ…大さじ1+2/3
砂糖…小さじ2弱
柚子の皮…少々

白菜を塩少々を入れた熱湯で3分ゆでる。キッチンペーパーの上に広げ、水気を取る。芯のかたい部分を削ぎ取る。

Aの調味料を合わせてひと煮立ちさせ、冷ましておく。粗熱が取れたら、1の白菜を10分ほど浸しておく。

白菜を取り出し(漬け汁は残しておく)、巻きすの上に、2枚広げる。手前から2/3までスモークサーモンをのせて巻く(a)。同様にもう1本巻く。

1本を6等分して器に盛りつけ、漬け汁をかけ、柚子の皮をのせる。

(a)白菜は軸の部分を互い違いに重ねる。

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【材料(2人分)】
鶏もも肉 2枚
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個
トマト 1個
ヤマサ昆布ぽん酢 大さじ4
バター 20g
塩 小さじ1/2
サラダ油 少々

【作り方】
1)玉ねぎ、ピーマンは横(繊維を断つ方向)に薄切りにする。トマトは皮をむき、1cm角に切る。
2)鶏もも肉は筋切りをし、塩をふる。サラダ油を中火で熱し、皮面をフライ返しなどで押さえながら3~4分、裏返して2分ほど焼き、一旦取り出す。
※鶏もも肉の焼きめは、煮込む過程で薄くなります。盛り付けで表にしたい皮面は、焼き色をしっかり濃いめに付けておきます。
3)空いたフライパンで残ったサラダ油で玉ねぎを炒める。しんなりしたらトマト、鶏もも肉、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、蓋をして弱火で10分煮る。
4)ピーマン、バターを加え、蓋はせず中火で2~3分煮る。

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