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2025.2.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ほうじ茶のチュイル

バターを使わずヘルシーに。
お茶の渋みとしょうゆでこんがり焼き上げました。

ほうじ茶のチュイル

2010年9月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

ほうじ茶のチュイル

ほうじ茶のチュイル
バターを使わないのでとってもヘルシーな仕上がりに。しょうゆを隠し味に少し加えると、こんがり風味よく焼き上がります。日本茶にも紅茶にも合いますよ。

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エネルギー18kcal/1枚分/1人分
食塩相当量0.1g/1枚分
調理時間40分
  • デザート・おやつ

(直径4cmの円形約30枚分)

ほうじ茶の茶葉...10g
煎りごま...20g
三温糖...20g
卵...2個
しょうゆ...小さじ1
薄力粉...50g

ほうじ茶の茶葉をフライパンで煎り、ミルかプロセッサーにかけて粉にする。ごまも煎っておく。
※すり鉢で細かくしてもよい(固い部分は取り除く)。

ボウルに1の茶葉とごま、三温糖を入れて混ぜ合わせ、卵を1個ずつ加えながら混ぜる。しょうゆを加え(a)、薄力粉をふるいながら加えて混ぜる。

天板にシートを敷き、2の生地をスプーンですくって直径4cmくらいの円形にのばし、170℃のオーブンで約15分焼く。

(a)しょうゆを加えて香ばしさがさらにアップ!

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【材料(18cmのパウンド型1台分)】
オレンジピール…50g
プレーンヨーグルト…50g
にんじん…150g
たまご…2個
てんさい糖…80g
バター…50g
【A】薄力粉…140g
【A】アーモンドプードル…10g
【A】シナモン…小さじ2
【A】ベーキングパウダー、重曹各…小さじ1
ながいも(すりおろす)…50g
【B】くるみ、レーズン 各50g
【B】レモンの皮(すりおろす)…1/2個分
◎フロスティング
生クリーム…100g
てんさい糖…10g
プレーンヨーグルト…100g
レモン汁…小さじ2

【作り方】
1.オーブンを180度に予熱しておく。
オレンジピールは刻み、ヨーグルトに30分ほど漬けておく。
2.にんじんは、半分は千切り、残りは粗目にすりおろす。
3.ボウルにたまごを割りほぐし、てんさい糖を加えて泡立て器で混ぜる。溶かしたバターを少しずつ加える。
4.Aをあわせて振るい、③に入れ、そこに①、②、ながいもを加え、ゴムベラで混ぜる。
5.④にBを加え、紙を敷いた型に入れる。180度のオーブンで30分焼く。
6.<フロスティングを作る>
生クリームにてんさい糖を加えて泡立て、水切りしたヨーグルト、レモン汁を加える。
7.⑤の粗熱がとれたら、上部に⑥を塗る。
※お好みですりおろしたレモンの皮とチャービルをのせる

[ ひとわざ・ひと工夫 ] すりおろしたながいもを入れると、しっとりした食感に焼き上がります。

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