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2024.11.8 更新

Cooking Note クッキングノート

いろいろきのこのポタージュスープ

きのこは必ず何種類か合わせましょう。
食感を残して旨みを味わいます。

いろいろきのこのポタージュスープ

2010年9月号掲載

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谷口祐美子

谷口祐美子さん

いろいろきのこのポタージュスープ

いろいろな種類のきのこを混ぜることで旨みも香りも深みが増します。フードカッターにかけずに、包丁でみじん切りすると、粒々とした食感できのこの味がより強く感じられます。

エネルギー171kcal/1人分
食塩相当量1.3g/1人分
調理時間30分
  • 西洋料理
  • 野菜料理

(4人分)

マッシュルーム...6個
しいたけ...4枚
まいたけ...1パック
玉ねぎ...1/4個
セロリ...1/4本
バター...20g
固形チキンスープの素...1個
牛乳...1カップ
生クリーム...50cc
パセリ(みじん切り)
...少々
サラダ油、薄力粉、塩、こしょう

マッシュルーム、しいたけ、まいたけはみじん切りにする(a)。玉ねぎ、筋を取ったセロリもみじん切りにする。

鍋にサラダ油大さじ1とバターを入れて、玉ねぎ、セロリを透明になるまで炒める。きのこを加えて塩、こしょうし、しんなりするまで炒める(b)。

薄力粉大さじ1をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで焦がさないように2分ほど火を通す。水1カップを少しずつ入れて溶きのばし、固形チキンスープの素を入れる。牛乳を入れ、塩、こしょうで味を調える。

鍋底が焦げないように時々混ぜ、15分ほど煮る。仕上げに生クリームを加え、ひと煮立ちさせて器に注ぐ。パセリを浮かべる。

(a)きのこはみじん切りにして食感を残すことで味と香りが楽しめる。

(b)炒めて水分を飛ばし、旨みを凝縮。

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【材料(2人分)】
鶏もも肉 2枚
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個
トマト 1個
ヤマサ昆布ぽん酢 大さじ4
バター 20g
塩 小さじ1/2
サラダ油 少々

【作り方】
1)玉ねぎ、ピーマンは横(繊維を断つ方向)に薄切りにする。トマトは皮をむき、1cm角に切る。
2)鶏もも肉は筋切りをし、塩をふる。サラダ油を中火で熱し、皮面をフライ返しなどで押さえながら3~4分、裏返して2分ほど焼き、一旦取り出す。
※鶏もも肉の焼きめは、煮込む過程で薄くなります。盛り付けで表にしたい皮面は、焼き色をしっかり濃いめに付けておきます。
3)空いたフライパンで残ったサラダ油で玉ねぎを炒める。しんなりしたらトマト、鶏もも肉、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、蓋をして弱火で10分煮る。
4)ピーマン、バターを加え、蓋はせず中火で2~3分煮る。

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