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2024.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ソーダジュレ

口の中でシュワっと溶けるゼリーが爽やか!
たっぷりのフルーツとともにどうぞ。

ソーダジュレ

2010年08月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

ソーダジュレ

ソーダ水を混ぜ込み、口の中でシュウワっとはじける夏らしい爽やかなゼリーです。フルーツはお好みで。シャンパンを使うと、大人好みのアレンジできますよ。

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エネルギー218kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分(固める時間を除く)
  • デザート・おやつ

(4人分)

グラニュー糖...100g
レモンのしぼり汁...1/4個分
板ゼラチン...5g
ソーダ水(しっかり冷やす)...350cc
メロン、オレンジ、黄桃(缶詰)など好みのフルーツ...適量

ゼラチンは水でふやかしておく。フルーツはそれぞれ一口大に切っておく。

鍋に水1/2カップとグラニュー糖を入れて火にかけて煮溶かし、沸騰したら火を止め、レモンのしぼり汁と水を切った板ゼラチンを加えて溶かす。

ボウルに移して底に氷水をあて、とろりとしてきたらソーダ水を静かに加えて(a)、混ぜる。

3のゼリー液、フルーツの順に層になるように重ね、冷蔵庫で冷やし固める。最後にメロンを飾る。

(a)ソーダを入れると一気に固まり始める。気泡をつぶさないようにそっと注ぐ。

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【材料(1人分)】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール(クイックタイプ) 30g
トマトジュース(無塩) 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー(茹で又は冷凍) 3房
卵 1個
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩・胡椒 各適量

【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。

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