トマトのマリネ
冷やして味をなじませるのがポイント。
2010年7月号掲載掲載
（4人分）
トマト...2個（約200g）
ミニトマト...8個
玉ねぎ...1/4個
バジルの葉...4枚
塩
A 酢...大さじ2
オリーブオイル...大さじ4
塩...小さじ1/4
黒こしょう...少々
トマトはヘタを取り、縦半分に切り、さらに4等分にスライスする。ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは薄くスライスする。
バットにトマトを並べ、塩少々をふる。玉ねぎを散らし5分ほどおく。
Aを合わせ、2にかけ(ａ)、バジルをちぎって散らす。ラップをかけ、冷蔵庫で20分ほど冷やす。
（a)塩をふって甘みを引き出したトマトに、ドレッシングをかけ、味をなじませる。
ニップン アマニ油 100g
希少なカナダ産ゴールデン種のみを使用。こだわりのコールドプレス製法で丁寧に搾油し、精製しました。
ニップン アマニ油 100g
かんたんレシピ
【材料（1人分）】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール（クイックタイプ） 30g
トマトジュース（無塩） 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー（茹で又は冷凍） 3房
卵 1個
スライスチーズ（とろけるタイプ） 1枚
塩・胡椒 各適量
【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600W)で2分30秒～3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。
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