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2026.5.8 更新

Cooking Note クッキングノート

グレープフルーツのスコップゼリー

2色のグレープフルーツで華やかに。パーティーの1品にも!

グレープフルーツのスコップゼリー

2010年6月号掲載掲載

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田島裕美子

田島裕美子さん

グレープフルーツのスコップゼリー

ルビーとホワイトの2色のグレープフルーツを使い、ボウルにたっぷりつくりました。さっぱりとヘルシーな味わいなので、食後のデザートにどうぞ。

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エネルギー108kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間90分
  • デザート・おやつ

(直径20cmのボウル1個・約4人分)

グレープフルーツ(ルビー・ホワイト)...各1個
レモン果汁...1個分
グラニュー糖...50g
板ゼラチン(氷水でふやかす)...6g
グランマルニエ...10cc

グレープフルーツは横半分に切って、スプーンで果肉を取り出し(a)、果汁をしぼっておく。

1の果汁とレモン果汁に水を足して300ccにする。鍋に移し、沸騰したら火を止め、グラニュー糖と水気を切った板ゼラチンを加え(b)、溶かし混ぜる。グランマルニエを加え、底に氷水を当てて粗熱を取る。

容器に1の果肉を入れ、2を注ぎ入れる。冷蔵庫で2~3時間冷やし固める。

(a)半分に切ると、取り出しやすい。

(b)グレープフルーツはゼリーを固まりにくくするので、必ず一度、沸騰させてから加える。

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【材料(2人分)】
パスタ(1.6mm)  100g
小松菜  1株(50g)
ウインナー  2〜3本
しめじ  30g
オリーブオイル  大さじ1
おろしにんにく(チューブ)  小さじ1/3
【A】液体塩こうじ  大さじ1 
【A】めんつゆ(3倍濃縮)  小さじ1 
【A】有塩バター  5g
塩  適量
こしょう   適量

【作り方】
1)たっぷりのお湯に塩を適量入れてパスタを表記時間茹でる。
2)小松菜は3〜4cm幅に、ウインナーは2~3cm幅の斜め切りにする。しめじは石づきを取り、小房にわける。
3)フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れ中火にかけたら、②を入れ炒める。
4)野菜に火が通りりウインナーがこんがりしたら、湯切りしたパスタ、【A】を加え、混ぜ合わせる。 5)塩、こしょうで味を調える。

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