鶏ミンチと薄揚げのあんかけ丼
しょうががたっぷり入ったあんがトロリ。体が温まります。
2009年12月号掲載
（4人分）
鶏ミンチ...200ｇ
薄揚げ...1枚
白ねぎ...2本
えのきだけ...1パック
しょうが...20g
青ねぎ...適量
だし...3カップ
かたくり粉...大さじ3
ごはん...茶碗4杯分
しょうゆ、酒、みりん、ごま油、塩
薄揚げは、熱湯をかけて油抜きし、細く切っておく。
しょうがはすりおろし、白ねぎは斜め薄切りにする。えのきだけは半分の長さに切る。
鍋にごま油大さじ1を熱し、しょうがと鶏ミンチを炒め(ａ)、酒大さじ1を入れる。
そこに1とだしを入れ、アクを取りながら煮る(b)。
白ねぎ、えのきだけを加え、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1、塩で味を調え、同量の水で溶いたかたくり粉を入れてとろみをつける。
ごはんに5をかけて、小口切りにした青ねぎを散らす。
（a)鶏肉の色が変わり、パラパラになるまで炒める。
（b)鶏肉から旨みが出る。
ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g（1人前）
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ
レンチン モッチーズカレー
【材料（1人分）】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち（4等分に切る） ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ（500W）で4分30秒加熱する。
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