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2025.12.10 更新

Cooking Note クッキングノート

さつまいものニョッキ グラタン風

もちもちっとした食感がクセになりそう。
チーズをかけてこんがり焼きます。

さつまいものニョッキ グラタン風

2009年11月号掲載

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安藤美保

安藤美保さん

さつまいものニョッキ グラタン風

さつまいもの甘みは生クリームやチーズとの相性がいい。ベーコンや玉 ねぎなどの具をプラスしてもOK。また、形を整えた後、ゆでてから、 パスタのようにソースとからめても。

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エネルギー399kcal/1人分
食塩相当量1.1g/1人分
調理時間40分
  • 西洋料理
  • 野菜料理

(4人分)

さつまいも...300g
薄力粉...120g
卵...1個
ナツメグ...少々

A 生クリーム...150cc
白ワイン...75cc
牛乳...150cc
ニンニク(つぶす)...1かけ
ローズマリー...2枝

ピッツァ用チーズ...適量
塩、こしょう

さつまいもの皮をむき、一口大に切って、やわらかくなるまで煮る。

1を木べらでつぶし、卵と薄力粉、ナツメグ、塩、こしょうを加えてこね、ひとまとめにする。

直径3cmぐらいの棒状にのばして1cm厚さに切り、手で形を整える(a)。

鍋にAを入れて温め、沸騰直前で火を弱め、3を加えて5分ほど煮て(b)、塩こしょうで味を調える。

4のニンニクを取り除き、耐熱容器に入れて、ピッツァ用チーズを散らし、200℃のオーブンで8~10分、こんがり焼く。

(a)生地がまとまりにくい時は薄力粉を加えて、かたさの調節を。

(b)ソースに加えて直接煮込む。ふたをしないで少し煮詰める。

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【材料(1人分)】
マルちゃん正麺 醤油味 ‥‥1袋
シーフードミックス(冷凍) ‥‥80g
白菜 ‥‥1枚
にんじん‥‥20g
コーン(水煮)‥‥小さじ2
水‥‥300ml
無調整豆乳‥‥200ml
粗びき黒こしょう‥‥適宜

【作り方】
1)シーフードミックスは解凍し、しっかりと水けを切る。白菜は芯と葉の部分に分け、芯はひと口大のそぎ切り、葉はざく切りにする。にんじんは短冊切りにする。
2)鍋に水を注いで沸かし、沸騰したらマルちゃん正麺 醤油味の麺を加える。麺を軽くほぐし、1を加えて3分ほど煮る。
3)一旦火を止めてスープと無調整豆乳を加える。再び加熱して、スープが温まったらコーン(水煮)を加えて器に盛り付ける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ※無調整豆乳は加熱しすぎると表面に膜ができたり、成分が凝固してもろもろになることがあるので、火加減に気を付けてください。

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