コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > 里芋と豚バラ肉の中華風煮込み

2026.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

里芋と豚バラ肉の中華風煮込み

オイスターソースを加えて、こっくりとした味わいに。

里芋と豚バラ肉の中華風煮込み

2009年11月号掲載

Check

安藤美保

安藤美保さん

里芋と豚バラ肉の中華風煮込み

昆布と干ししいたけと豚バラ肉の旨みがしみたほっくりとした里いも。 オイスターソースを加えるとさらに旨みが増します。煮物の隠し味とし ても活躍します。

こちらもチェック安藤美保さんのブログへ
エネルギー549kcal/1人分
食塩相当量2.0g/1人分
調理時間90分
  • 中国料理
  • 肉料理

(4人分)

里芋...400g
豚バラ肉(ブロック)...400g
干ししいたけ...4個
だし昆布...10cm角1枚
しょうが...1かけ
ニンニク...1かけ
オイスターソース...大さじ1
香菜...適量
しょうゆ、塩、こしょう

干ししいたけとだし昆布を水3カップにつけておく。

豚バラ肉を16等分し、水からゆでこぼして水洗いしてアクを洗い流す。

鍋に2としょうがの薄切り、ニンニク、1を入れ、40~50分煮込む(a)。

肉に箸を刺し、すっと通るぐらいやわらかくなったら、昆布を取り出し、皮をむいて一口大に切った里芋を入れ、10分ぐらい煮込む(b)。

4にオイスターソースとしょうゆ大さじ2を加え、さらに15分ほど煮込む。

塩、こしょうで味を調え、器に盛り、香菜を添える。

(a)昆布にはアクを引き寄せる働きも。

(b)里芋は肉がやわらかくなってから加える。

おすすめ商品

京風割烹 白だし

香り高い鰹と昆布の合わせだしに、コクのあるうま味のうさめ節(うるめ節、さば節、めじか節)と、京都の料亭で使われるまぐろ削り節を合わせ、上品でまろやかな味わいに仕上げました。

京風割烹 白だし
かんたんレシピ

春キャベツの和風スープ

【材料(2人分)】
春キャベツ 100g
にんじん 1/4本(40g)
豚薄切り肉 50g
京風割烹 白だし 大さじ3
水 350ml
粗びき黒こしょう 適宜
青ねぎ 適宜

【作り方】
1)キャベツと豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2)鍋に京風割烹 白だし、水、キャベツ、にんじんを入れ、ふたをして火にかける。5~10分煮て豚肉を加える。
3)火が通ったら器に盛って青ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら