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2026.5.8 更新

Cooking Note クッキングノート

鶏手羽の甘辛煮

カリカリに焼いた手羽に甘辛ダレをからめます。
お酒のアテにぴったり! 

鶏手羽の甘辛煮

2009年10月号掲載

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安藤美保

安藤美保さん

鶏手羽の甘辛煮

名古屋名物の鶏手羽揚げをアレンジ。揚げずにパリッと焼くことで余分な脂を落とします。お酒のアテにはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです。

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エネルギー225kcal/1人分
食塩相当量1.7g/1人分
調理時間30分
  • 日本料理
  • 肉料理

(4人分)

手羽中...400g
A しょうが(すりおろし)...1かけ分
  ニンニク(すりおろし)...1かけ分
  しょうゆ...小さじ1
  酒...小さじ1

B 水...150cc
  しょうゆ...大さじ2
  みりん...大さじ2
  砂糖...大さじ1
  酒...大さじ1



ししとう...8本
白煎りごま...大さじ1
塩、こしょう

手羽中に軽く塩、こしょうをして、Aを軽くもみ込んでおく。

Bの材料を合わせて、ひと煮立ちさせておく。

1をグリルで両面を皮がパリッとするまで焼く(a)。ししとうも焼いておく。

3を2に入れ、からめるようにして煮詰め(b)、仕上げに白ごまをまぶす。

器にししとうとともに盛る。

(a)焼くことで余分な脂分が落ちる。

(b)ほとんど水分がなくなるまで煮詰める。焦がさないように注意。

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かんたんレシピ

簡単うま塩和風パスタ

【材料(2人分)】
パスタ(1.6mm)  100g
小松菜  1株(50g)
ウインナー  2〜3本
しめじ  30g
オリーブオイル  大さじ1
おろしにんにく(チューブ)  小さじ1/3
【A】液体塩こうじ  大さじ1 
【A】めんつゆ(3倍濃縮)  小さじ1 
【A】有塩バター  5g
塩  適量
こしょう   適量

【作り方】
1)たっぷりのお湯に塩を適量入れてパスタを表記時間茹でる。
2)小松菜は3〜4cm幅に、ウインナーは2~3cm幅の斜め切りにする。しめじは石づきを取り、小房にわける。
3)フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れ中火にかけたら、②を入れ炒める。
4)野菜に火が通りりウインナーがこんがりしたら、湯切りしたパスタ、【A】を加え、混ぜ合わせる。 5)塩、こしょうで味を調える。

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