2009年10月号掲載

(4人分)
手羽中...400g
A しょうが(すりおろし)...1かけ分
ニンニク(すりおろし)...1かけ分
しょうゆ...小さじ1
酒...小さじ1
B 水...150cc
しょうゆ...大さじ2
みりん...大さじ2
砂糖...大さじ1
酒...大さじ1
ししとう...8本
白煎りごま...大さじ1
塩、こしょう


手羽中に軽く塩、こしょうをして、Aを軽くもみ込んでおく。
Bの材料を合わせて、ひと煮立ちさせておく。
1をグリルで両面を皮がパリッとするまで焼く(a)。ししとうも焼いておく。
3を2に入れ、からめるようにして煮詰め(b)、仕上げに白ごまをまぶす。
器にししとうとともに盛る。

(a)焼くことで余分な脂分が落ちる。

(b)ほとんど水分がなくなるまで煮詰める。焦がさないように注意。


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かんたんレシピ


振るだけ簡単!牛乳シャーベット
【材料(2人分)】
雪印メグミルクおいしい牛乳 200ml
砂糖 大さじ3
塩 大さじ2
氷 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
【作り方】
1)大きめのポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
※氷の量は使用するポリ袋の大きさに合わせて調整してください。
2)牛乳、砂糖をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
3)2)を1)に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛る。
タオル等を巻き、5分程度シャカシャカ振る。
4)牛乳がかたまったら、器に盛る。



















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