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2025.12.10 更新

Cooking Note クッキングノート

干ししいたけのジャージャー麺風

挽き肉の代わりに干ししいたけがたっぷり! 豆腐やごはんにも。

干ししいたけのジャージャー麺風

2009年6月号掲載

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安藤美保

安藤美保さん

干ししいたけのジャージャー麺風

旨みの凝縮した干ししいたけをひき肉のかわりにたっぷり使います。中 華麺のかわりに、そうめんやうどんとも合います。多めに作って豆腐や ごはんにのせても。

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エネルギー412kcal/1人分
食塩相当量3.1g/1人分
調理時間40分
  • 中国料理
  • 豆・きのこ・乾物料理

(4人分)

干ししいたけ...20g
玉ねぎ...1/2個
たけのこ(水煮)...70g
にんじん...40g
ニンニク(みじん切り)...小さじ1
しょうが(みじん切り)...小さじ1
八丁味噌(豆味噌)...30g
甜麺醤...20g
豆板醤...小さじ1弱
きゅうり(細切り)...1本
白ねぎ(白髪ねぎ)...10cm分
中華麺...4玉

酒、ごま油、かたくり粉

干ししいたけを水で戻す。戻し汁は取っておく。

戻した干ししいたけ、玉ねぎ、たけのこ、にんじんをみじん切りにする。

鍋にごま油大さじ1を熱し、ニンニクとしょうがを炒め、香りが出たら2を炒め、酒大さじ1をふり、しいたけの戻し汁と水を合わせて300ccを加え(a)、煮立ったらふたをして煮込む。

味噌、甜麺醤、豆板醤を加えて味を調える。かたくり粉小さじ1を少量の水で溶いて加え、とろみをつける。

麺をゆでて水を切り、4をかけ、きゅうり、白ねぎをのせる。

※干ししいたけ

(a)旨みたっぷりのしいたけの戻し汁を加える。

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【材料(1人分)】
マルちゃん正麺 醤油味 ‥‥1袋
シーフードミックス(冷凍) ‥‥80g
白菜 ‥‥1枚
にんじん‥‥20g
コーン(水煮)‥‥小さじ2
水‥‥300ml
無調整豆乳‥‥200ml
粗びき黒こしょう‥‥適宜

【作り方】
1)シーフードミックスは解凍し、しっかりと水けを切る。白菜は芯と葉の部分に分け、芯はひと口大のそぎ切り、葉はざく切りにする。にんじんは短冊切りにする。
2)鍋に水を注いで沸かし、沸騰したらマルちゃん正麺 醤油味の麺を加える。麺を軽くほぐし、1を加えて3分ほど煮る。
3)一旦火を止めてスープと無調整豆乳を加える。再び加熱して、スープが温まったらコーン(水煮)を加えて器に盛り付ける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ※無調整豆乳は加熱しすぎると表面に膜ができたり、成分が凝固してもろもろになることがあるので、火加減に気を付けてください。

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