帆立のワンタンスープ
メインディッシュになるスープ。
2009年2月号掲載
（4人分）
帆立缶詰（フレーク）...1缶（70g）
A 鶏ミンチ...100ｇ
しょうが（すりおろし）...小さじ1/2
酒...小さじ1
ワンタンの皮...1袋
鶏ガラスープの素（顆粒）...小さじ1
白ねぎ（斜め切り）...1/2本分
しいたけ（細切り）...4枚分
香菜...少々
ごま油、塩、こしょう
帆立缶詰をざるにあけ、身と汁に分ける（ａ）。
帆立とAをしっかり混ぜ、軽く塩、こしょうをふり、ワンタンの皮で包む（b）。
鍋に1の汁と水4カップ、鶏ガラスープの素を入れて火にかけ、白ねぎとしいたけを加え、ひと煮立ちさせる。
3に2のワンタンを加えて火を通し、器に盛る直前にごま油小さじ1、香菜を加える。
帆立を使って！
(a)旨みたっぷりの汁はスープに。
(b)皮に具をのせて半分に折るだけ。
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フリカッセ
かんたんレシピ
お肉のソースに使えば
１パックで３～４人分
【材料（3～4人分）】
RSホワイトソース 1パック
鶏もも肉（1枚250g） 2枚
たまねぎ 1/4個
マッシュルーム 8個
サラダ油 大さじ1
塩胡椒 適量
牛乳 100ml
お好みのハーブ 適宜
【作り方】
1）鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒を振る。たまねぎは1cm幅のくし形切り、マッシュルームは7～8mm厚さにスライスする。
2）フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、たまねぎ、マッシュルームを入れ、中火で焼く。※鶏肉は皮目を下にして入れる。
3）鶏肉にこんがりと焼き色がついたら上下を返し、全体の色が変わるまで焼く。
4）RSホワイトソースと牛肉を加え弱火にし、鶏肉に火が通るまで煮る。
5）皿に盛り付けて、ハーブなどを飾る。
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