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2026.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

グレープフルーツのパンナコッタ

わたも使って風味をプラス。
すっきり、やさしい味わいです。

グレープフルーツのパンナコッタ

2008年8月号掲載

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田島裕美子

田島裕美子さん

グレープフルーツのパンナコッタ

「フルーツたっぷりのデザート」。水分たっぷりで、夏らしいさっぱり味のおやつを紹介します。

こちらもチェック田島裕美子さんのブログへ
エネルギー236kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分
  • デザート・おやつ

(4人分)

グレープフルーツ...1個
A 牛乳...200cc
    生クリーム ...100cc
    グラニュー糖...50g
    グレープフルーツのわた

板ゼラチン(水でふやかしておく)...6g
グレープフルーツの絞り汁...50cc
コアントロー...小さじ1
ミントの葉...少々

★キャラメルソース
グラニュー糖...70g
水...30cc
湯...30cc
グレープフルーツの絞り汁...50cc

グレープフルーツは皮を厚くむき、飾り用の果肉を8個取り出し、残りを絞って果汁を100ccとり、50ccずつに分ける。わた(白い部分)をとっておく。

鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら火を止めてそのまま5分おく(a)。

2をざるでこしてボウルに入れ、水を切ったゼラチンを加えて溶かし混ぜ、ボウルの底を氷水にあてながら冷やす。

粗熱が取れたらグレープフルーツの絞り汁(50cc)、コアントローを加えて混ぜ、型に入れて冷蔵庫で冷やす。

キャラメルソースを作る。グラニュー糖と水を鍋に入れて火にかけ、時々鍋をゆすりながら煮溶かし、濃いきつね色になったら火を止めて湯を加え(b)、グレープフルーツの絞り汁(50cc)を加える。

4を型から外して皿にのせ、5のソースをかけ、グレープフルーツとミントの葉で飾る。

(a)わたと一緒に火にかけると、グレープフルーツ特有の苦みが移って、風味が増す。

(b)色がつき始めると、一気に濃くなるので注意。やけどに注意。

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【材料(2人分)】
春キャベツ 100g
にんじん 1/4本(40g)
豚薄切り肉 50g
京風割烹 白だし 大さじ3
水 350ml
粗びき黒こしょう 適宜
青ねぎ 適宜

【作り方】
1)キャベツと豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2)鍋に京風割烹 白だし、水、キャベツ、にんじんを入れ、ふたをして火にかける。5~10分煮て豚肉を加える。
3)火が通ったら器に盛って青ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

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