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2026.10.9 更新

Cooking Note クッキングノート

グレープフルーツのゼリー

ルビー種を使えば、ほんのりピンク色に。
果肉がたっぷり、さわやかな味わい!

グレープフルーツのゼリー

2008年6月号掲載

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谷口祐美子

谷口祐美子さん

グレープフルーツのゼリー

「酸味のあるフルーツは、さっぱりとした味わいに」。
手軽ながら本格的なレシピを紹介いたします。

エネルギー97kcal/1個分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分(冷やし固める
  • デザート・おやつ

((4人分))

グレープフルーツ(ルビー)...2個
グラニュー糖...50g
粉ゼラチン...8g
ミントの葉...適量

グレープフルーツは、1個を絞り、果汁を200cc取っておく。残りは、果肉を取り出しておく。

水大さじ2にゼラチンを加え、ふやかしておく。

水200ccに、グラニュー糖を加えて火にかけて煮溶かし、沸騰する直前に火を止め、2のゼラチンを加えて溶かす。

1の果汁を加えて混ぜ、分量のうち、100ccを取り出し、ボウルに入れ、冷やし固める。

飾り用に4房を残し、それ以外の果肉を1/3の大きさに切って容器に入れ、残りのゼリー液を均等に流し入れて冷やし固める(a)。

4のゼリーをスプーンでくずし(b)、㈭にのせて果肉とミントの葉を飾る。

(a)軽く冷まして、少しとろみがついてから入れると固まりやすい。

(b)あまり細かくせず、粗めにくずす。

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『LUISA』は、私たち日清オイリオが、オリーブの一大生産地である南イタリア・プーリア州で出会った稀少な有機エキストラバージンオリーブオイルです。

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かんたんレシピ

旬菜と豚肉のオリーブオイルしゃぶしゃぶ

【材料(2人分)】
(A)めんつゆ(3倍濃縮):100ml
(A)水:700ml
(A)にんにく:3片
ルイーザ(LUISA) 有機エキストラバージンオリーブオイル:大さじ3
大根:1/4本
人参:1/3本
えのき:1パック
水菜:1/2束
長葱:2本
豚しゃぶしゃぶ用肉:200g

【作り方】
【作り方】
1)鍋に(A)を入れ、煮立てる。
  2)1にルイーザ有機EXVオリーブオイルを加える。
  3)大根と人参はピーラーでリボン状にする。
  4)えのきはほぐし、水菜は4cm長さに切り、長葱は斜め薄切りにする。
  5)2の鍋でお好みの野菜や豚肉をしゃぶしゃぶして食べる。

【ワンポイント】
召し上がる時に「追いルイーザ有機EXVオリーブオイル」もおススメです。

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