いちじくのコンポート
赤ワインで軽く煮詰め、
シンプルな味わいに。
ヨーグルトにもピッタリ。
シンプルな味わいに。
ヨーグルトにもピッタリ。
2007年9月号掲載
（4人分）
いちじく...4個
赤ワイン...150cc
水...150cc
グラニュー糖...100g
レモン汁...大さじ1
赤ワイン...150cc
水...150cc
グラニュー糖...100g
レモン汁...大さじ1
いちじくは皮を傷つけないようにそっと洗い、キッチンペーパーの上に置いて水気を切る（ａ）。
鍋に赤ワインと水、グラニュー糖、レモン汁を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら1のいちじくを入れて紙ぶたをし（ｂ）、弱火で15分煮る。
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて煮汁ごと冷やす。
(ａ)傷みやすいので、ていねいに扱う。
(b)紙ぶたをすると、短時間で味がしみ込む。
ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g（1人前）
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ
レンチン モッチーズカレー
【材料（1人分）】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち（4等分に切る） ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ（500W）で4分30秒加熱する。
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