いちじくのコンポート
赤ワインで軽く煮詰め、
シンプルな味わいに。
ヨーグルトにもピッタリ。
シンプルな味わいに。
ヨーグルトにもピッタリ。
2007年9月号掲載
（4人分）
いちじく...4個
赤ワイン...150cc
水...150cc
グラニュー糖...100g
レモン汁...大さじ1
赤ワイン...150cc
水...150cc
グラニュー糖...100g
レモン汁...大さじ1
いちじくは皮を傷つけないようにそっと洗い、キッチンペーパーの上に置いて水気を切る（ａ）。
鍋に赤ワインと水、グラニュー糖、レモン汁を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら1のいちじくを入れて紙ぶたをし（ｂ）、弱火で15分煮る。
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて煮汁ごと冷やす。
(ａ)傷みやすいので、ていねいに扱う。
(b)紙ぶたをすると、短時間で味がしみ込む。
やさしい味わいのあごだし
あご（とびうお）やかつおがベースのやさしい味わいの顆粒だしです。
やさしい味わいのあごだし
かんたんレシピ
揚げ出し高野豆腐
【材料（2人分）】
高野豆腐 2個
片栗粉 適量
水 1・1/2カップ
A
やさしい味わいのあごだし 小さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
揚げ油 適量
小ねぎ 3本
【作り方】
1)高野豆腐を表示どおりに戻し、しっかりと水けをきり、一口大に切る。
2)鍋に水を入れて沸かし、Ａを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
3) 1に片栗粉をまぶし、180℃に熱した油で揚げる。
4) 3に2をかけ、小口切りにしたねぎを添える。
※大人用には、針しょうがを添えても美味しく頂けます。
レシピのトップへもどる
