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2025.11.10 更新

Cooking Note クッキングノート

みかんプリン

ソースにも、プリンにもみかんの風味が。
果汁をたっぷり使い、
さっぱりした味わいに。

みかんプリン

2008年1月号掲載

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谷口祐美子

谷口祐美子さん

みかんプリン

おせちで余った黒豆や、たくさん買いすぎたみかんも、お菓子に使うとぐっと新鮮に味わえます

エネルギー93kcal/1個分
食塩相当量0g
調理時間60分
  • デザート・おやつ

(5個分)

みかんの絞り汁...125cc
グラニュー糖...大さじ1
卵...2個 
★みかんのカラメルソース 
みかん...2個
グラニュー糖...大さじ1.5
水...大さじ1

★プリン生地をつくる。 
みかんを絞って果汁を125cc量り、グラニュー糖を加えて混ぜ溶かす。

卵を溶きほぐして1と合わせ、泡をたてないようによく混ぜる。

2を網で一度こして器に注ぎ入れる。天板にキッチンペーパーを敷き、器を並べて熱湯を器の半分くらいまで注ぎ入れる(a)。140℃のオーブンで20~25分蒸し焼きにし、冷ましておく。

★カラメルソースをつくる。
みかんの薄皮をむいて果肉を取り出す。鍋にグラニュー糖と水を入れ、強火~中火で飴色になるまで煮詰める。色づいてきたら火を止め、果肉を加えて再び火にかけ、2~3分煮る(b)。

3の上に4のソースをかける。

(a)蒸し焼きにすると、しっとり、ふっくらと仕上がる。

(b)みかんから水分が出るので、水は少なめに。

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ラカントS顆粒

煮物などのお料理やお菓子作りに。 コーヒー・紅茶に。いろんな用途に大活躍する顆粒タイプ。

ラカントS顆粒
かんたんレシピ

低糖質ホットサングリア

【材料(2杯分)】
赤ワイン・・・400ml
ラカントS(顆粒またはシロップ)・・・40g
りんご・・・1/4個
オレンジ・・・1/2個
シナモンスティック・・・1本

【下準備】
りんごとオレンジはさっと濡らし、粗塩で皮の表面を磨く(塩磨き)

【作り方】
1)オレンジは縦半分に切り、りんごとともに7~8mm厚さに切る。
2)小鍋に赤ワイン、ラカントS、1、シナモンスティックを入れて火にかける。
3)ひと煮立ちしたら火を止め、グラスに注ぐ。

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