こいもの和風ごまコロッケ
もちもちとした食感と、
ごまの香ばしさがたまらない！
ごまの香ばしさがたまらない！
2008年10月掲載
（4人分）
こいも...320ｇ
鶏ミンチ...80ｇ
玉ねぎ...1/8個
しょうが...少々
ごま油...小さじ1
塩、こしょう、揚げ油
A 味噌...小さじ1
しょうゆ...小さじ1弱
酒...小さじ2
みりん...小さじ2
かたくり粉...小さじ1
ごま（白・黒どちらでも）...適量
鶏ミンチ...80ｇ
玉ねぎ...1/8個
しょうが...少々
ごま油...小さじ1
塩、こしょう、揚げ油
A 味噌...小さじ1
しょうゆ...小さじ1弱
酒...小さじ2
みりん...小さじ2
かたくり粉...小さじ1
ごま（白・黒どちらでも）...適量
こいもは蒸して皮をむき、ボウルに入れて木べらで粗くつぶして（ａ）、塩、こしょうを少々ふっておく。
玉ねぎ、しょうがはみじん切りにし、ごま油で鶏ミンチと一緒に炒めて、Aの調味料で味を調え、水で溶いたかたくり粉でとろみをつけておく。
1を8等分し、ラップの上にまるく広げて、2をのせて包み、ラップで形を整える（b）。
3の表面にごまをつけ、180℃の油で揚げる。
（a)食感が残る程度に粗くつぶす。
(b)ラップを使うと、くっつかずに簡単にできる。
ほんだし
香り、コク・味わい、それぞれに優れた3種のかつお節を使用した、“香り高く一番おいしい”和風だしの素です
ほんだし
かんたんレシピ
だし香る釜玉パスタ
【材料（1人分）】
スパゲッティ 100g
半熟卵・温玉 1個
「ほんだし」 小さじ1
小ねぎの小口切り 1本分
【作り方】
1)スパゲッティは表示時間通りゆで、ザルに上げて水気をきる。
2)器に盛り、「ほんだし」をかける。中央に温玉をのせ、小ねぎを散らす。
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