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2017.11.9 更新

Cooking Note クッキングノート

キャラメルバナナのシュークリーム

カリカリアーモンド入りのクリームが、アクセントに。

キャラメルバナナのシュークリーム

2016年4月号掲載

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堀江真紀

堀江真紀さん

キャラメルバナナのシュークリーム

シュー生地は、できるだけ失敗がないよう小さめのサイズに焼き上げました。カリカリのアーモンド入り生クリーミと濃厚なキャラメル味のバナナの一体感を味わって欲しいので、ぜひ、ひと口で豪快に食べてみてください。

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エネルギー120kcal/1個分
食塩相当量0.1g/1個分
調理時間90分
  • デザート・おやつ

(18個分)

A
水...1/2カップ
バター(食塩不使用)...45g
砂糖...5g
塩...ひとつまみ

薄力粉...55g
溶き卵...2個分

B
グラニュー糖...50g
水...小さじ1

スライスアーモンド...30g

生クリーム...1カップ
メープルシロップ...40g
バナナ...2本
グラニュー糖

Aを鍋に入れて火にかけ、沸騰したら火から下ろす。ふるった薄力粉を加えて混ぜ、再び火にかけて1〜2分、ゴムべらで練るように混ぜてaボウルに移す。

溶き卵を少しずつ加えて混ぜ、直径1cmの口金をつけた絞り袋に入れる。クッキングシートを敷いた天板に、直径3〜4cmの丸形に18個絞り出し、200℃のオーブンで約15分、180℃に下げて約20分焼いて冷ましておく。

小鍋にBを入れて火にかけ、きつね色になったらスライスアーモンドを加えてからめb、オーブンシートの上に広げて冷まし、細かく刻んでおく。

フライパンにグラニュー糖を入れて火にかけ、5mm幅に切ったバナナを加えてこんがり色がつくまで炒める。

生クリームにメープルシロップを加えて角が立つまで泡立て、3を加えて混ぜる。

2のシューを上1/3で切り、5のクリームと4のバナナをつめる。

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材料 (3〜4人分)

長ねぎ・・・3本(約450g)
青ねぎ・・・1~2束(約100g)
キャベツ・・・1/4個(約300g)
もやし・・・1袋(200~250g)
えのき茸・・・1袋(約110g)
豚薄切り肉・・・200g
野菜をいっぱい食べる鍋 ねぎ鍋スープ・・・1袋

つくりかた
1.【ねぎの下ごしらえ】
長ねぎ1本分は斜め薄切りに、残りの2本分は約5cmのぶつ切りにします。青ねぎは小口切りにします。
2.鍋にスープを入れて火にかけ、沸騰したら肉を加えます。
※スープはよく振ってから鍋に入れてください。
3.再び沸騰したら、火を中火におとし、アクをとり、ぶつ切りにした長ねぎ・キャベツ・もやし・えのき茸を入れます。
火が通ったら薄切りにした長ねぎを加え、ひと煮立ちさせたら青ねぎをちらして出来上がりです。

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