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2024.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

いちごのゼリー

砂糖漬けとフレッシュないちご。2種の味わいを楽しんで。

いちごのゼリー

2016年4月号掲載

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堀江真紀

堀江真紀さん

いちごのゼリー

旬ならではの、いちごがたっぷり入ったぜいたくなゼリー。砂糖漬けにして少しやわらかくなったいちごと、しゃきっとした食感のフレッシュないちごの2種の味わいが楽しめます。ほんのりミントの風味で、さわやかな仕上がりに。

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エネルギー133kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間90分
  • デザート・おやつ

(4人分)

いちご…250〜300g

A
グラニュー糖…20g
レモン汁…小さじ1

B
水…1カップ
グラニュー糖…50g
レモンの皮…1/4個分
ミントの葉…少々

粉ゼラチン…5g
ミントの葉

いちごはヘタを取って半分に切り、半量にAを加えて混ぜ、1時間おく。

鍋にBを入れて火にかけ、グラニュー糖が溶けて沸騰したら火から下ろす。レモンの皮とミントの葉を取り除き、ゼラチンを加えて溶かす。

2に1で漬けておいたいちごを加え、底を氷水にあてながらとろみがつくまぜ混ぜる。

とろみがついたら残りのいちごを加えて混ぜ、容器に流し入れて冷蔵庫で冷やし固め、ミントの葉を添える。

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【材料(1人分)】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール(クイックタイプ) 30g
トマトジュース(無塩) 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー(茹で又は冷凍) 3房
卵 1個
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩・胡椒 各適量

【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。

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