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2018.9.7 更新

Cooking Note クッキングノート

バナナキャラメルグラタン

バナナとキャラメルの黄金コンビ。
熱々をいただいて!

バナナキャラメルグラタン

2013年3月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

バナナキャラメルグラタン

子どもから大人まで、だれもが大好きなバナナとキャラメルの組み合わせ。こんがり焼けた焦げ目がおいしいので、バナナの頭が少し出るくらいの浅めのお皿つくってくださいね。

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エネルギー656kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間40分
  • デザート・おやつ

(グラタン皿1枚分)

 

バナナ…1本

レーズン…大さじ1

アーモンドスライス…20g

★キャラメル

グラニュー糖…50g

湯…大さじ2

★カスタードソース

卵黄…1個

グラニュー糖…20g

生クリーム…大さじ3

牛乳…大さじ3

ラム酒…大さじ1

バニラエッセンス…少々

 

キャラメルをつくる。小さな鍋にグラニュー糖と湯の半量を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にする。鍋をたえず回し、黄金色に色づいたら火を止める。30秒ほどおいてから、やけどに気をつけ、残りの湯を加えて混ぜる(a)。

カスタードソースをつくる。ボウルに卵黄とグラニュー糖を入れて混ぜ、生クリーム、牛乳、ラム酒、バニラエッセンスも加えて混ぜる。

グラタン皿に1.5cm幅に切ったバナナを並べ、バナナの上から1のキャラメルをかけ、2のソースを注ぐ(b)。レーズンとアーモンドスライスを全体にちらし、220℃のオーブンで15分焼く。

(a)沸騰が落ち着いてから湯を加えると、跳ねにくい。

(b)バナナの先が出るくらい、少し浅めの皿の方が焦げ目がついておいしい。

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材料 (2人分)

豚もも薄切り肉 200g
レタス 1/4個
にんじん 1/3本
青じそ 4枚

(A)
ポン酢しょうゆ 大さじ2・1/2
砂糖 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
「AJINOMOTO えごまブレンド油」 大さじ1・1/2

つくりかた
1.レタス、にんじん、青じそはせん切りにして合わせる。ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせる。
2.豚肉はさっとゆでて冷水に通し、水気をきる。
3.1のレタス、にんじん、青じそを皿に盛り、その上に2をのせ、Aをかける。

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