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2026.7.10 更新

Cooking Note クッキングノート

塩ミルクプリン

塩クリームがアクセント! 甘いプリンに絡めて味わって。

塩ミルクプリン

2026年7月号掲載

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山本亜希子

山本亜希子さん

塩ミルクプリン

神戸で「焼き菓子aco’s」を主宰。「甘さの中に、ほんのちょっと感じる塩味は、お菓子の風味を引き立ててくれます。塩セミドライトマトは、パスタに加えてもおいしいですよ」

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エネルギー161kcal/1個分
食塩相当量0.3g/1個分
調理時間30分(冷やし固める時間は除く)
  • デザート・おやつ

(4人分)

牛乳 300ml(※80mlと220mlに分ける)
メープルシロップ 50g
きび砂糖 15g
粉ゼラチン 5g(※水25mlでふやかしておく)
生クリーム 100ml
粉砂糖 5g
塩 1g(ふたつまみ)
ミントの葉 適量

牛乳(80ml)とメープルシロップ、きび砂糖を鍋に入れて火にかける。沸騰直前まで熱してきび砂糖が溶けたら、ふやかしたゼラチンを入れて混ぜ溶かす。

①に牛乳(220ml)を加えて混ぜ、器に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める。

ボウルに生クリーム、粉砂糖、塩を入れ、ボウルの底を氷水に当てながらしっかりと九分立てにする。星型の口金をつけた絞り袋に入れ、②のプリンの上に絞り、ミントの葉を添える。

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発酵技術で生まれた植物性ミルクです。米由来のビタミンEと米糀由来のエルゴチオネインを含みます。

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かんたんレシピ

米糀ミルクのパンナコッタ

【材料(4個分)】
【ハスカップのガナッシュ】
ビターチョコレート16g
ハスカップジャム8g
プラス糀 米糀ミルク16g

【パンナコッタ】
プラス糀 米糀ミルク540g
グラニュー糖53g
粉ゼラチン10g

【コーヒーゼリー】
コーヒー200g
グラニュー糖17g
粉ゼラチン3g

【トッピング】
いちご4個
ホワイトチョコレート適量

【作り方】
【作り方】
1)【ハスカップのガナッシュ】耐熱容器にビターチョコレートを砕いて入れ、ハスカップジャムを加える。
2)別の耐熱容器に米糀ミルクを入れ、ラップをせずに600Wのレンジで30~40秒加熱する。①に加えて混ぜ、乳化させる。
3)カップに10gずつ分け、冷蔵庫で30分程冷やす。
4)【パンナコッタ】鍋に米糀ミルクを入れ、グラニュー糖を加えて混ぜる。中火で熱して50~60℃くらいに温めたら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜる。
5)氷水をはったボウルに鍋を入れ、混ぜながらとろみがつくまで冷やす。ガナッシュが入っているカップに150gずつ注ぎ入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。
6)【コーヒーゼリー】鍋にコーヒーを入れ、グラニュー糖を加えて混ぜる。中火で熱して50~60℃くらいに温めたら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜる。
7)ボウルに移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で1時間ほど冷やす。固まったら大きめスプーンですくい、パンナコッタの上に50gずつのせる。
8)カップにいちごをのせ、お好みでハート型に固めたチョコレートを飾り付けたら完成。

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