2026年6月号掲載

(2人分)
牛薄切り肉(切り落とし) 200g
ナンプラー 小さじ2
こしょう 少々
紫玉ねぎ 1/2個
ハーブ(お好みで。ミントは必須)
ミント 1パック(10g)
香菜 1/2パック(15g)
バジル 1パック(10g)
A
ナンプラー 大さじ2
レモン汁 大さじ3
砂糖 大さじ1
赤唐辛子(小口切り) 1/2本分
ニンニク(すりおろす) 小さじ1/4
サラダ油


牛肉に、ナンプラー、こしょうをもみ込む。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、牛肉を炒め、取り出す。
紫玉ねぎは薄切りにする。香菜はざく切り、ミント、バジルは食べやすい大きさにちぎる。
Ⓐの材料を合わせてドレッシングをつくる。①、②を混ぜてドレッシングで和える。



プラス糀 米糀ミルク 1000ml
発酵技術で生まれた植物性ミルクです。米由来のビタミンEと米糀由来のエルゴチオネインを含みます。
プラス糀 米糀ミルク
かんたんレシピ


米糀ミルクのパンナコッタ
【材料(4個分)】
【ハスカップのガナッシュ】
ビターチョコレート16g
ハスカップジャム8g
プラス糀 米糀ミルク16g
【パンナコッタ】
プラス糀 米糀ミルク540g
グラニュー糖53g
粉ゼラチン10g
【コーヒーゼリー】
コーヒー200g
グラニュー糖17g
粉ゼラチン3g
【トッピング】
いちご4個
ホワイトチョコレート適量
【作り方】
【作り方】
1)【ハスカップのガナッシュ】耐熱容器にビターチョコレートを砕いて入れ、ハスカップジャムを加える。
2)別の耐熱容器に米糀ミルクを入れ、ラップをせずに600Wのレンジで30~40秒加熱する。①に加えて混ぜ、乳化させる。
3)カップに10gずつ分け、冷蔵庫で30分程冷やす。
4)【パンナコッタ】鍋に米糀ミルクを入れ、グラニュー糖を加えて混ぜる。中火で熱して50~60℃くらいに温めたら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜる。
5)氷水をはったボウルに鍋を入れ、混ぜながらとろみがつくまで冷やす。ガナッシュが入っているカップに150gずつ注ぎ入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。
6)【コーヒーゼリー】鍋にコーヒーを入れ、グラニュー糖を加えて混ぜる。中火で熱して50~60℃くらいに温めたら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜる。
7)ボウルに移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で1時間ほど冷やす。固まったら大きめスプーンですくい、パンナコッタの上に50gずつのせる。
8)カップにいちごをのせ、お好みでハート型に固めたチョコレートを飾り付けたら完成。

















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