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2026.3.10 更新

Cooking Note クッキングノート

みかん大福

みかんがさわやかな、切り餅でつくるフルーツ大福。

みかん大福

2026年3月号掲載

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山本亜希子

山本亜希子さん

みかん大福

神戸で「焼き菓子aco’s」を主宰。四季折々の果物や厳選した素材を使って焼き上げる味わい深いお菓子が好
評。通販だけでなく、店頭販売日には多くのファンが訪れる。

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エネルギー167kcal/1個分
食塩相当量0g/1人分
調理時間40分
  • デザート・おやつ

(4個分)

切り餅 2個(100g)
グラニュー糖 15g
水 50㎖
かたくり粉(またはコーンスターチ) 適量
こしあん(市販) 80g
みかん(小) 1個(約75g)

みかんは皮をむき、白い部分をていねいに取り除き、4等分しておく。

こしあんを4等分して軽く丸め、①のみかんを1つずつ上に合わせておく。

切り餅は1個を8等分にして耐熱容器に入れ、水とグラニュー糖を加えて500Wの電子レンジで2分加熱する。

スプーンの背などでやわらかくなった部分を潰し、さらに500wの電子レンジで2分加熱して塊がなくなるまできれいに潰す。

かたくり粉を敷いたバットに④を4等分して置き、かたくり粉をまぶしながら丸く広げる。

⑤の中心に②を1つずつ置いて包み、余分なかたくり粉をはけなどで払い落とす。

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【材料(1人分)】
かけるごちそう 汁なし担々麺の素 1パック
春雨 20g
無調整豆乳 100g
塩 適量

【作り方】
1)春雨を水で戻しておく。
2)耐熱皿に汁なし担々麺の素のパックを開け、無調整豆乳、春雨を入れる。
3)電子レンジで春雨が柔らかくなるまで加熱する。
4)スープの味を見て、必要であれば塩で調整する。

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