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2026.8.10 更新

Cooking Note クッキングノート

豆腐のラザニア風

とろり、クリーミーな食感がたまらない!

豆腐のラザニア風

2026年2月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

豆腐のラザニア風

なめらかな絹ごし豆腐は、熱々のとろりとしたあんやホワイトソースと、食べごたえのある木綿豆腐はしっかりコクのある味つけに。寒い季節にうれしい豆腐料理をご紹介します

エネルギー657kcal/1人分
食塩相当量3.3g/1人分
調理時間20分
  • 豆・きのこ・乾物料理

(2人分)

絹ごし豆腐 300g
◆ホワイトソース
 バター 30g
 小麦粉 大さじ3
 牛乳 1.5カップ
 塩 小さじ1/4
 こしょう 少々
◆ミートソース
 合いびき肉 150g
 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個(100g)
 ケチャップ 大さじ1.5
 ウスターソース 大さじ1.5
 サラダ油、塩、こしょう
ピッツア用チーズ 適量

豆腐は6等分に切り、水切りしておく。

ホワイトソースをつくる。耐熱ボウルにバターと小麦粉を入れ電子レンジ600Wで50秒加熱し、なめらかになるまで混ぜ合わせる。塩、こしょうを入れ、牛乳を少しずつ加えてダマがなくなるまでよく混ぜる。再び、電子レンジで2分加熱して取り出し、混ぜる。再度、2分加熱してなめらかになるまで混ぜる。

ミートソースをつくる。フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたら合いびき肉を加え、火が通ったら、ケチャップ、ウスターソースを加えて炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。

耐熱容器に②のホワイトソースの半量をひき、その上に③のミートソースの半量を広げる。①の豆腐を並べ③の半量をのせる。その上に残りの②をかける。
チーズをのせて、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。

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【材料(2人分)】
トマト 大1個
ブロックベーコン 60g
玉ねぎ 1/4個
レモン 小1/2個ほど
かいわれ 適量
オリーブオイル 大さじ2
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 大さじ2
こしょう 少々
粗挽き黒こしょう(仕上げ用) 適量

【作り方】
【作り方】
1)トマトは5mmほどの輪切りにし、皿に並べて冷蔵庫でよく冷やします。
2)玉ねぎはみじん切りにして水にしばらくさらし、ざるに上げます。さらにキッチンペーパーなどで水気をしっかりと絞ります。
3)ブロックベーコンは5mm角に切り、オリーブオイルとともにフライパンに入れ、弱めの中火でカリッとするまで加熱します。
4)小さめの容器にレモンを絞り(大さじ1ほどが目安)、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、STEP3(熱いオイルごとすべて)、こしょうを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
5)STEP1のトマトにSTEP4をかけ、かいわれを散らします。仕上げに粗挽き黒こしょうを全体にひき、残りのレモンの皮をおろし器ですりおろして散らします。

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