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2026.6.10 更新

Cooking Note クッキングノート

豆腐の柚子こしょうあん煮込み

ピリッと辛みのきいた熱々あんで温まる!

豆腐の柚子こしょうあん煮込み

2026年2月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

豆腐の柚子こしょうあん煮込み

なめらかな絹ごし豆腐は、熱々のとろりとしたあんやホワイトソースと、食べごたえのある木綿豆腐はしっかりコクのある味つけに。寒い季節にうれしい豆腐料理をご紹介します

エネルギー159kcal/1人分
食塩相当量1.4g/1人分
調理時間15分
  • 日本料理
  • 豆・きのこ・乾物料理

(2人分)

絹ごし豆腐 300g

A
  ベーコン 1枚
  にんじん 20g
  大根 40g
  絹さや 5枚(10g)
だし 1カップ
柚子こしょう 小さじ1/2
酒 大さじ1
うす口しょうゆ 小さじ2
◆水溶きかたくり粉
 (かたくり粉小さじ2、水大さじ1)

Ⓐの具材は長さ4㎝のせん切りにする。

豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせ、電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。

鍋(または土鍋)にだしと①を入れて火にかけ、煮立ったら、酒、柚子こしょうを加える。中火で2~3分煮てうす口しょうゆで味を調える。水溶きかたくり粉でとろみをつけ②を入れ、ひと煮立ちさせる。

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【材料(2人分)】
雪印メグミルクおいしい牛乳 200ml
砂糖 大さじ3
塩 大さじ2
氷 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

【作り方】
1)大きめのポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
※氷の量は使用するポリ袋の大きさに合わせて調整してください。
2)牛乳、砂糖をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
3)2)を1)に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛る。
タオル等を巻き、5分程度シャカシャカ振る。 4)牛乳がかたまったら、器に盛る。

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