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2026.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

豆腐の柚子こしょうあん煮込み

ピリッと辛みのきいた熱々あんで温まる!

豆腐の柚子こしょうあん煮込み

2026年2月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

豆腐の柚子こしょうあん煮込み

なめらかな絹ごし豆腐は、熱々のとろりとしたあんやホワイトソースと、食べごたえのある木綿豆腐はしっかりコクのある味つけに。寒い季節にうれしい豆腐料理をご紹介します

エネルギー159kcal/1人分
食塩相当量1.4g/1人分
調理時間15分
  • 日本料理
  • 豆・きのこ・乾物料理

(2人分)

絹ごし豆腐 300g

A
  ベーコン 1枚
  にんじん 20g
  大根 40g
  絹さや 5枚(10g)
だし 1カップ
柚子こしょう 小さじ1/2
酒 大さじ1
うす口しょうゆ 小さじ2
◆水溶きかたくり粉
 (かたくり粉小さじ2、水大さじ1)

Ⓐの具材は長さ4㎝のせん切りにする。

豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせ、電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。

鍋(または土鍋)にだしと①を入れて火にかけ、煮立ったら、酒、柚子こしょうを加える。中火で2~3分煮てうす口しょうゆで味を調える。水溶きかたくり粉でとろみをつけ②を入れ、ひと煮立ちさせる。

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【材料(2人分)】
春キャベツ 100g
にんじん 1/4本(40g)
豚薄切り肉 50g
京風割烹 白だし 大さじ3
水 350ml
粗びき黒こしょう 適宜
青ねぎ 適宜

【作り方】
1)キャベツと豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2)鍋に京風割烹 白だし、水、キャベツ、にんじんを入れ、ふたをして火にかける。5~10分煮て豚肉を加える。
3)火が通ったら器に盛って青ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

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