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2026.1.9 更新

Cooking Note クッキングノート

甘酒と黒豆きな粉のマフィン

香ばしいきな粉と黒豆入りで、日本茶にもぴったり。

甘酒と黒豆きな粉のマフィン

2026年1月号掲載

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山本亜希子

山本亜希子さん

甘酒と黒豆きな粉のマフィン

神戸で「焼き菓子aco’s」を主宰。四季折々の果物や厳選した素材を使って焼き上げる味わい深いお菓子が好評。通販だけでなく、店頭販売日には多くのファンが訪れる。

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エネルギー287kcal/1個分
食塩相当量0.3g/1個分
調理時間45分
  • デザート・おやつ

((直径5㎝のマフィン型カップ5個分))

米粉 100g
きな粉 20g
ベーキングパウダー 小さじ1
きび砂糖 30g
塩 ひとつまみ
卵 1個
甘酒(濃縮タイプ) 120g
ごま油(白)または
サラダオイル 45g
黒豆の煮豆 80g

卵、甘酒、ごま油をボウルに入れて混ぜ合わせる。

米粉、きな粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、塩を別のボウルに入れて泡立て器でざっくりと混ぜ、①も加えて混ぜ合わせる。

紙を敷いたマフィンカップに②の生地の半量を分け入れ、黒豆の半量も分け入れる。残りの生地を入れ、残りの黒豆を表面に散らす。

180℃に余熱したオーブンで20~25分焼く。串を刺して生地がついてこなければ、焼き上がり。

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お肉のソースに使えば
1パックで3~4人分

【材料(3~4人分)】
RSホワイトソース 1パック
鶏もも肉(1枚250g) 2枚
たまねぎ 1/4個
マッシュルーム 8個
サラダ油 大さじ1
塩胡椒 適量
牛乳 100ml
お好みのハーブ 適宜

【作り方】
1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒を振る。たまねぎは1cm幅のくし形切り、マッシュルームは7~8mm厚さにスライスする。
2)フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、たまねぎ、マッシュルームを入れ、中火で焼く。※鶏肉は皮目を下にして入れる。
3)鶏肉にこんがりと焼き色がついたら上下を返し、全体の色が変わるまで焼く。
4)RSホワイトソースと牛肉を加え弱火にし、鶏肉に火が通るまで煮る。
5)皿に盛り付けて、ハーブなどを飾る。

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