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2026.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

甘酒と黒豆きな粉のマフィン

香ばしいきな粉と黒豆入りで、日本茶にもぴったり。

甘酒と黒豆きな粉のマフィン

2026年1月号掲載

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山本亜希子

山本亜希子さん

甘酒と黒豆きな粉のマフィン

神戸で「焼き菓子aco’s」を主宰。四季折々の果物や厳選した素材を使って焼き上げる味わい深いお菓子が好評。通販だけでなく、店頭販売日には多くのファンが訪れる。

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エネルギー287kcal/1個分
食塩相当量0.3g/1個分
調理時間45分
  • デザート・おやつ

((直径5㎝のマフィン型カップ5個分))

米粉 100g
きな粉 20g
ベーキングパウダー 小さじ1
きび砂糖 30g
塩 ひとつまみ
卵 1個
甘酒(濃縮タイプ) 120g
ごま油(白)または
サラダオイル 45g
黒豆の煮豆 80g

卵、甘酒、ごま油をボウルに入れて混ぜ合わせる。

米粉、きな粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、塩を別のボウルに入れて泡立て器でざっくりと混ぜ、①も加えて混ぜ合わせる。

紙を敷いたマフィンカップに②の生地の半量を分け入れ、黒豆の半量も分け入れる。残りの生地を入れ、残りの黒豆を表面に散らす。

180℃に余熱したオーブンで20~25分焼く。串を刺して生地がついてこなければ、焼き上がり。

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【材料(2人分)】
春キャベツ 100g
にんじん 1/4本(40g)
豚薄切り肉 50g
京風割烹 白だし 大さじ3
水 350ml
粗びき黒こしょう 適宜
青ねぎ 適宜

【作り方】
1)キャベツと豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2)鍋に京風割烹 白だし、水、キャベツ、にんじんを入れ、ふたをして火にかける。5~10分煮て豚肉を加える。
3)火が通ったら器に盛って青ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

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