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2026.6.10 更新

Cooking Note クッキングノート

バナナプリン

バナナの甘みと、ほろ苦いカラメルが絶妙!

バナナプリン

2025年7月号掲載

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山本亜希子

山本亜希子さん

バナナプリン

神戸で「焼き菓子aco’s」を主宰。四季折々の果物や厳選した素材を使って焼き上げる味わい深いお菓子が好評。通販だけでなく、店頭販売日には多くのファンが訪れる。

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エネルギー171kcal/1個分
食塩相当量0.1g/1個分
調理時間60分
  • デザート・おやつ

(直径7.5㎝のプリン型4個分)

◆カラメル
 グラニュー糖 35g
 水 小さじ2
◆プリン
 全卵 1個
 卵黄 1個
 グラニュー糖 40g
 牛乳 1/2カップ
 生クリーム 25㏄
 バナナ(正味) 125g
 レモン汁 少々

カラメルをつくる。鍋にグラニュー糖と水の半量(小さじ1)を入れて中火にかけ、濃い茶色になったら残りの水を加えて火を止め、サラダ油(分量外)を薄く塗った型に流し入れておく。

プリンをつくる。ボウルに全卵、卵黄、グラニュー糖を入れて混ぜ、温めた牛乳と生クリームを加えて混ぜる。

フードプロセッサーにバナナとレモン汁を入れてなめらかになるまで攪拌し、②に加えて混ぜ、こしておく。

③を①に流し入れ、アルミホイルでふたをして天板に置く。底から1㎝程度まで湯を入れ、150℃のオーブンで15~20分蒸し焼きにする。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、型から抜く。

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【材料(2人分)】
雪印メグミルクおいしい牛乳 200ml
砂糖 大さじ3
塩 大さじ2
氷 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

【作り方】
1)大きめのポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
※氷の量は使用するポリ袋の大きさに合わせて調整してください。
2)牛乳、砂糖をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
3)2)を1)に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛る。
タオル等を巻き、5分程度シャカシャカ振る。 4)牛乳がかたまったら、器に盛る。

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