新ごぼうの豚巻きフライ
ごぼうの香りに味噌をプラス!
2025年4月号掲載
（2人分）
新ごぼう １本（100g）
豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）
8～12枚（160g）
味噌 大さじ1＋1/3
小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
揚げ油
春キャベツ（せん切り） 適量
ごぼうは包丁で軽く皮をこそげ、長さ10㎝に切る。縦4～6等分に切り、2～3分ゆで、ざるにあげる。
豚肉を縦に2～3枚並べ、味噌小さじ1を塗り、1/4量のごぼうをのせて巻く。同様にあと3本つくる。
小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃の油で揚げる。食べやすい大きさに切り、器に盛り、キャベツを添える。
これ！うま！つゆ
めんつゆと、白だしの良い所どりの、だしのうま味・甘みのきいたこれまでにない洋食にも合う濃縮つゆ。
これ！うま！つゆ
かんたんレシピ
豆腐とろうまたまらん丼
【材料（1人分）】
ごはん 丼ぶり1杯分（約200g）
卵 1個
豆腐（絹）100g
万能ねぎ（お好み）適宜
七味唐辛子（お好み）適宜
［A］ヤマサ これ!うま!!つゆ大さじ2程度
［A］水 大さじ2
【作り方】
1)豆腐は1.5cm角に切る。
2)フライパンにAを入れ中火にかける。
3)煮立ったら①を入れ、中火で1分程度煮る。
4)卵を溶き、中火にし③に半量を回し入れ、箸で馴染ませる。軽く火がとおったら残りを回し入れ、30秒程度蓋をし余熱で仕上げる。
5)ごはんに④をのせ、お好みで万能ねぎを添え、七味唐辛子をふる。
レシピのトップへもどる
