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2025.8.8 更新

Cooking Note クッキングノート

オレンジヨーグルトマフィン

オリーブオイルを使うと、しっとりヘルシーな仕上がりに。

オレンジヨーグルトマフィン

2024年6月号掲載

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大久保たえ

大久保たえさん

オレンジヨーグルトマフィン

三宮でスパイスとお菓子のお店「レピス」を主宰。手軽なものから本格派まで幅広いレシピが人気。

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エネルギー245kcal/1人分
食塩相当量0.1g/1人分
調理時間60分
  • デザート・おやつ

((マフィン型6個分))

オレンジ 1/2個
◆シロップ
 グラニュー糖 大さじ3
 水 1/2カップ
卵 1個
グラニュー糖 60g
  オリーブオイル 70g
  ヨーグルト(無糖) 50g
  牛乳 20g
薄力粉 120g
ベーキングパウダー 5g
塩 ひとつまみ

オレンジは5㎜厚さに横にスライスする。シロップの材料を鍋に入れて煮立たせ、オレンジを加えて5分ほど煮て冷ましておく。

ボウルに卵とグラニュー糖を入れ、グラニュー糖が溶けるまで泡立て器で混ぜ、Ⓐを加えてよく混ぜる[a]。

薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるいながら②に加え、ゴムべらで切るように混ぜる。

紙を敷いた型に分け入れ、上に①のオレンジを半分に切って2枚のせ[b]、180℃のオーブンで20~25分焼く。

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【材料(1人分)】
淡路島産たまねぎのオニオンスープ 1パック
リゾーニ 80g
水 100cc
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1
粉チーズ、刻んだパセリ それぞれ適量

【作り方】
1)鍋にスープとリゾーニと水を入れて火にかけ、リゾーニが柔らかくなるまで煮ます。
2)仕上げに、塩とオリーブオイルを加えてしっかり混ぜて乳化させます。 お皿に盛り付けて、粉チーズとパセリを振って出来上がり。

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