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2026.2.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ドイツ風カツレツ

サクサクのカツレツをホワイトソースで。

ドイツ風カツレツ

2024年4月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

ドイツ風カツレツ

今回は私が若いころに習ったレシピをもとにしたちょっと懐かしい洋食メニューをご紹介します。おもてなしや家族のごちそうに、たまには手間をかけてつくる楽しみを

エネルギー474kcal/1人分
食塩相当量0.9g/1人分
調理時間25分
  • 日本料理
  • 肉料理

(4人分)

豚肉とんかつ用(ロース) 4枚
衣[小麦粉・溶き卵・パン粉(細かめ)各適量]
塩、こしょう
◆マッシュルームソース
 マッシュルーム(缶詰・スライス)120g
 玉ねぎ(みじん切り) 100g
 バター 大さじ2
 小麦粉 大さじ1
 牛乳 1カップ
 顆粒コンソメ 小さじ1/2
◆つけ合わせ
 じゃがいも(ゆでる) 2 個
 三度豆(ゆでる) 8本

豚肉はラップではさみ、麺棒などでたたいて薄くのばす(半分の厚さぐらい)[a]。塩、こしょうをして、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

マッシュルームソースをつくる。鍋にバターを入れて火にかけ、玉ねぎをしんなりするまで炒め、マッシュルームを加える。小麦粉をふり入れて少し炒め、牛乳を加える[b]。へらなどでかき混ぜながらとろみがつくまで煮て、顆粒コンソメを加え、塩、こしょうで味を調える。

フライパンにバター、サラダ油を各大さじ3を入れて熱し、①を入れて両面こんがり揚げ焼きにする。

器に③を盛り、②をかけ、じゃがいもと三度豆を添える。

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かんたんレシピ

焼き野菜のマリネ

【材料(4人分)】
ズッキーニ 1本
かぼちゃ 100g(正味)
黄パプリカ 1個
ミニトマト 8個
なす 2本
塩、こしょう 各少々
バジルまたはイタリアンパセリ 適宜
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
~マリネ液~ 
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
酢 大さじ1
バルサミコ酢 小さじ1
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4

【作り方】
1)ズッキーニは両端を落とし、長さを半分にして縦半分に切る。かぼちゃはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱して7mmの厚さに切る。ミニトマトはへたを取る。なすは斜め7mm幅の厚さに切る。以上にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまぶし、中火のグリルで薄く焦げ色がつくまで焼く。
2)黄パプリカは縦1/4に切り、へたと種を取って強火のグリルで7~8分表皮が黒く焦げるまで焼き、粗熱が取れたら皮をむき、1cm幅に切る。
3) ①と②を合わせてにんにくを加え、マリネ液をかけて味が染みるまで少しおき、器に盛ってバジル又はイタリアンパセリを散らす。

【ひとことコメント】
バルサミコ酢がない場合は、砂糖小さじ1で代用する。冷蔵庫で冷やすと一層おいしくいただけます。

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