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2025.5.9 更新

Cooking Note クッキングノート

ごぼうのクラッカー

ごぼうの香りがたっぷり! 岩塩の塩味がアクセントに。

ごぼうのクラッカー

2024年3月号掲載

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大久保たえ

大久保たえさん

ごぼうのクラッカー

三宮でスパイスとお菓子のお店「レピス」を主宰。手軽なものから本格派まで幅広いレシピが人気。

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エネルギー67kcal/1人分
食塩相当量0.2g/1人分
調理時間50分
  • デザート・おやつ

(約15枚分)

ごぼう 40g
薄力粉 100g
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ4
水 大さじ2
塩 1g
仕上げ用のエクストラバージン
オリーブオイル 大さじ1
岩塩 少々

ごぼうはきれいに洗って、長さ2~3㎝のささがきにしておく。

薄力粉をボウルに入れ、オリーブオイル、水、塩を入れてゴムべらで切るように混ぜる。

粉気がなくなってきたら①のごぼうを入れ、生地が均一になるまで混ぜる。

幅20㎝のポリ袋に生地を入れ、3~4㎜の厚さになるよう麺棒でのばす。

5×3㎝の大きさに切って、オーブンシートを敷いた天板に並べ、表面に仕上げ用のオリーブオイルを薄く塗り、岩塩を散らして、170℃に予熱したオーブンで20分焼く。

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ごま油香る!梅と大葉の塩こうじからあげ

【材料(2人分)】
鶏もも肉 1枚(300g)
大葉 10枚
片栗粉 大さじ6
サラダ油 適量
A.液体塩こうじ 大さじ1
A..梅干し 2個
A.酒 大さじ1
A.ごま油 大さじ1/2
A.しょうがチューブ 小さじ1

【作り方】
1)梅干しは種を取り除き、粗めに刻んでおく。大葉は千切りにする。
2)鶏もも肉は皮付きのまま一口大に切り分ける。
3)袋に②と【A】を加え、よく揉みこんで30分漬けこむ。
4)鶏もも肉の皮がぴんと張るように形を整えて大葉をまとわせ、片栗粉を表面にまぶす。
5) 170~180℃に温めた揚げ油で④を3分揚げ、バットで3分休ませる。
6)再び180℃の揚げ油で1分30秒揚げる。

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