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2025.8.8 更新

Cooking Note クッキングノート

アドボ

酢にスパイスを加えて煮込む、フィリピンの家庭料理。

アドボ

2024年2月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

アドボ

素材の旨みをまるごと味わえて、体も温まる煮込み料理。「魚や肉と野菜を組み合わせれば、これだけで満足感のあるメインディッシュに。下ごしらえさえすれば、あとは煮込むだけなので、意外と手間もかかりません

エネルギー721kcal/1人分
食塩相当量5.1g/1人分
調理時間25分
  • 卵・乳製品
  • 肉料理
  • 韓国・エスニック

(25人分)

鶏手羽元 8本
ゆで卵 2個
玉ねぎ(粗みじん切り) 1個分
ニンニク(みじん切り) 2かけ分

A
  酢 1/2カップ
  水 1/2カップ
  ローリエ 2枚
  シナモン 1本

B
  砂糖 大さじ2
  酒 大さじ2
  しょうゆ 大さじ3
ごはん 適量
香菜 適量
サラダ油

鍋にサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉を焼き色がつくまで焼き、取り出す。

鍋をさっとふき、サラダ油大さじ1を加え、玉ねぎ、ニンニクを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、①を戻し、Aを加え、やわらかくなるまで10分ほど煮る。

②にBとゆで卵を加えて弱火で10分ほど煮る。

器にごはんと③を盛り、香菜を添える。

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【材料(1人分)】
淡路島産たまねぎのオニオンスープ 1パック
リゾーニ 80g
水 100cc
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1
粉チーズ、刻んだパセリ それぞれ適量

【作り方】
1)鍋にスープとリゾーニと水を入れて火にかけ、リゾーニが柔らかくなるまで煮ます。
2)仕上げに、塩とオリーブオイルを加えてしっかり混ぜて乳化させます。 お皿に盛り付けて、粉チーズとパセリを振って出来上がり。

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