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2026.8.10 更新

Cooking Note クッキングノート

けいらんうどん

しょうがをきかせた、あんかけ卵とじうどん。

けいらんうどん

2024年1月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

けいらんうどん

寒い夜に小腹がすいたら、体の中から温まるメニューを。麺類やおかゆなど胃腸に優しく、簡単につくれるお夜食をご紹介します

エネルギー513kcal(1人分)
食塩相当量5.0g/1人分
調理時間15分
  • ごはん・麺・パン
  • 日本料理

(2人分)

卵 3個
冷凍うどん 2玉

A
  だし・・・3+1/2カップ
  みりん・・・大さじ3
  うす口しょうゆ・・・大さじ2
  塩・・・小さじ1/2
水溶きかたくり粉
(かたくり粉・水各大さじ2+1/2)
おろししょうが・・・大さじ2

卵は溶きほぐす。

鍋にⒶを入れて火にかけ、煮立ったら、水溶きかたくり粉を回し入れてとろみをつける。

冷凍うどんを表示とおり温め、器に盛る。

②を中火にかけて煮立て、①を鍋の周りから少しずつ入れる。卵に火が通り浮き上がってきたら軽く混ぜる。

③に④をかけ、おろししょうがをのせる。

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【材料(2人分)】
トマト 大1個
ブロックベーコン 60g
玉ねぎ 1/4個
レモン 小1/2個ほど
かいわれ 適量
オリーブオイル 大さじ2
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 大さじ2
こしょう 少々
粗挽き黒こしょう(仕上げ用) 適量

【作り方】
【作り方】
1)トマトは5mmほどの輪切りにし、皿に並べて冷蔵庫でよく冷やします。
2)玉ねぎはみじん切りにして水にしばらくさらし、ざるに上げます。さらにキッチンペーパーなどで水気をしっかりと絞ります。
3)ブロックベーコンは5mm角に切り、オリーブオイルとともにフライパンに入れ、弱めの中火でカリッとするまで加熱します。
4)小さめの容器にレモンを絞り(大さじ1ほどが目安)、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、STEP3(熱いオイルごとすべて)、こしょうを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
5)STEP1のトマトにSTEP4をかけ、かいわれを散らします。仕上げに粗挽き黒こしょうを全体にひき、残りのレモンの皮をおろし器ですりおろして散らします。

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