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2025.12.10 更新

Cooking Note クッキングノート

甘酒とブルーベリーのマフィン

優しい甘さのしっとりマフィン。

甘酒とブルーベリーのマフィン

2023年9月号掲載

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大久保たえ

大久保たえさん

甘酒とブルーベリーのマフィン

三宮でスパイスとお菓子のお店「レピス」を主宰。手軽なものから本格派まで幅広いレシピが人気で、さまざまなメディアでも活躍中。

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エネルギー211kcal/1個分
食塩相当量0.1g/1個分
調理時間60分
  • デザート・おやつ

(直径6cmのマフィン型4個分)

甘酒(麹甘酒)・・・120ml
植物油(米油、サラダ油など))・・・50g
卵)・・・1個
塩)・・・ひとつまみ
きび砂糖 )・・・大さじ2
薄力粉)・・・120g
ベーキングパウダー)・・・小さじ1
豆乳(無調整))・・・大さじ2
ブルーベリー(冷凍))・・・30g

ボウルに甘酒、植物油、卵、塩、きび砂糖を入れて混ぜ合わせる。

薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるいながら加え、半分くらい混ざるまでゴムべらで切るように混ぜる。

豆乳を加えて混ぜ、ぽってりとした生地をつくり、紙を敷いたマフィン型に生地の半量を分け入れる。

ブルーベリーの半量を分け入れて残りの生地をのせ、残りのブルーベリーを散らす。170℃に予熱したオーブンで35分焼く。

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【材料(1人分)】
マルちゃん正麺 醤油味 ‥‥1袋
シーフードミックス(冷凍) ‥‥80g
白菜 ‥‥1枚
にんじん‥‥20g
コーン(水煮)‥‥小さじ2
水‥‥300ml
無調整豆乳‥‥200ml
粗びき黒こしょう‥‥適宜

【作り方】
1)シーフードミックスは解凍し、しっかりと水けを切る。白菜は芯と葉の部分に分け、芯はひと口大のそぎ切り、葉はざく切りにする。にんじんは短冊切りにする。
2)鍋に水を注いで沸かし、沸騰したらマルちゃん正麺 醤油味の麺を加える。麺を軽くほぐし、1を加えて3分ほど煮る。
3)一旦火を止めてスープと無調整豆乳を加える。再び加熱して、スープが温まったらコーン(水煮)を加えて器に盛り付ける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ※無調整豆乳は加熱しすぎると表面に膜ができたり、成分が凝固してもろもろになることがあるので、火加減に気を付けてください。

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