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2026.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

マンゴーとパインの葛アイス

溶けないアイス! 半解凍が食べごろ。

マンゴーとパインの葛アイス

2023年8月号掲載

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大久保たえ

大久保たえさん

マンゴーとパインの葛アイス

三宮でスパイスとお菓子のお店「レピス」を主宰。手軽なものから本格派まで幅広いレシピが人気で、さまざまなメディアでも活躍中。

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エネルギー249kcal/1個分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分(冷やし固める時間を除く)
  • デザート・おやつ

(10×5㎝のパウンド型2個分)

葛粉・・・10g
水・・・1カップ
砂糖・・・50g
マンゴー ・・・1個
パイナップル(缶詰・固形分)・・・90g

マンゴーは中心に平たい種があるので、種を避けるように上下を切り、皮をむいて3㎝角に切る。パイナップルも食べやすい大きさに切る。

小鍋に葛粉、水、砂糖を入れて弱火にかける。

②をかき混ぜながら、半透明になるまでしっかり混ぜる。

型にマンゴーとパイナップルをバランスよく並べ、上から③を流し入れる。冷凍庫で2時間以上固め、食べやすい大きさにカットする。
※少し常温に置いて半解凍で食べるのがおすすめ。シャリッとした食感と葛のもちっとした食感が楽しめる。

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【材料(2人分)】
春キャベツ 100g
にんじん 1/4本(40g)
豚薄切り肉 50g
京風割烹 白だし 大さじ3
水 350ml
粗びき黒こしょう 適宜
青ねぎ 適宜

【作り方】
1)キャベツと豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2)鍋に京風割烹 白だし、水、キャベツ、にんじんを入れ、ふたをして火にかける。5~10分煮て豚肉を加える。
3)火が通ったら器に盛って青ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

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