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2010年02月12日
身体測定・・・体重MAX。
こんにちは。神戸、北大阪、西宮、宝塚、芦屋、明石、姫路の新築・リフォーム会社、コープ住宅のウェブ担当難波です。ご覧いただきありがとうございます。
ここ数日、しとしとと雨が降っていますが、春のような暖かい日が続いたり、急に寒くなったり。
どんな服を着て家を出ようか迷うところですね。
さて先日、会社の健康診断が行われました。
レントゲン撮影に血圧、心電図、血液検査、視力・聴力測定など…
みんな仲良く並んで検査を受けました。
体重測定などは普段の服のまま測ったのですが、うっかり者の私は脱ぐことのできるカーディガンも着たまま、さらにポケットに携帯電話やらボールペンやら髪どめやらを入れたまま測定してしまったんです。
もし、カーディガンやらポケットの中の荷物を置いて測ったら、記録された体重よりも500gくらいは軽くできたかも?!
ちょっと後悔です。
お腹周りも測り、なんとかメタボはクリアしたのですが、実はタイトルどおり、現在自己最多…ならぬ自己最重量記録を更新してしまいました。
30ン年間生きてきた中でMAXの体重・・・(´・ω・`)。。
通勤と、朝礼前の体操と、犬の散歩くらいしか運動をしていない上に、年齢的にも代謝が落ちてきているせいで、食べる量が使う量より上回っているということなんでしょう。
もう少し体を使わないとだめですね。
でも分かってはいてもなかなか実行できていません。
せめて通勤くらいは運動にしようと競歩のように早歩きをしているんですけど・・・焼け石に水ってことでしょうね。
他愛の無い話題でしたが最後までお読みいただきありがとうございました。またのご訪問をお待ち申し上げております。
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投稿者 sumai : 09:16
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