運動会や行楽に、おにぎりべんとう
具材たっぷり、栄養しっかり、食べやすく!
牛肉とごぼうの甘辛煮べんとう
お父さんに届けたい秋の味!
田中裕子さんの、おべんとうって、いいネ! 志賀直子さん、大久保たえさんの、クッキングノート。 谷口裕美子さんの、旬野菜の、おいしいレシピ! など 毎号連載の、人気レシピがいっぱい!
※お野菜を使った過去のレシピで、粘り成分ムチンに関する記述をしていましたが、近年になりムチンは動物性の成分で植物には含まれていないことが分かったため、該当する記事を削除しております。